魚肝油的是是非非,寶寶到底要選擇AD還是D3制劑魚肝油?

兒科醫生雨滴2018-03-06 18:08:02東方頭條

我的寶寶12個月了,每天要吃多少劑量的魚肝油?

聽說國外都是補充維生素D3制劑,我們需要買AD制劑和維生素D制劑?

魚肝油吃多了會中毒,是真的嗎?

對於魚肝油很多媽媽有很多疑惑,我們今天就來探討下。

魚肝油的是是非非,寶寶到底要選擇AD還是D3制劑魚肝油?

1、為什麼一定要吃魚肝油?

人體本身無法合成維生素D,日曬母乳中維生素D含量極低,日曬滿足不了身體的需求,如果不補充,容易造成寶寶佝僂病等問題。

美國兒科學會建議(AAP)建議:寶寶從出生2周左右開始就應保證每日攝入預防量400IU(國際單位)維生素D到一歲,超過一歲的寶寶每天應攝入預防量600IU。

2、為什麼有的國外隻吃維生素D制劑?

維生素A為脂溶性,包括視黃醇、視黃醛等。作用是促生長,想要長高個,一定不少缺維生素A。除此之外,維生素A的作用還表現在視覺、維護上皮組織、免疫及生殖相關。作用很強大,是不可或缺的重要維生素。

世界衛生組織指南中文獻中,表明不建議新生兒、1-5月齡嬰兒補充維生素A,除非是嚴重缺乏地區,推薦級別才是強烈推薦。但首先是人傢調查了,維生素A缺乏已得到控制,就是不缺了,這才不推薦補充了。

而在我國曾經對14個省28個縣的調查結果,目前部分城市還是屬於維生素A缺乏中度流行地區。維生素A可促進長骨軟骨細胞的增殖,促進長骨的拉長,促進生長激素的分泌。為了讓寶寶長的更高,不要忽視了維生素A的補充。

據《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》的推薦,寶寶每日維生素A補充量為1500-2000IU,維生素D補充量為400-800IU,即每天補充一粒維生素AD滴劑。

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3、魚肝油需要補充到幾歲?

至少補充到2歲,新的育兒觀點是補充到青少年時期。

4、魚肝油容易發生中毒現象嗎?

隻要在推薦量范圍內給孩子補充維生素,是絕不可能出現中毒現象的。如果你選擇維生素AD制劑就不要同時服用維生素D制劑了,註意隻要選擇一種就好了。兩種藥物累加,容易產生藥物劑量補充過量事情,拿不準的,可以多咨詢藥師或者醫生。

魚肝油的是是非非,寶寶到底要選擇AD還是D3制劑魚肝油?

5、今天吃一粒維生素AD制劑,明天吃服用維生素D制劑,兩種交替服用可以嗎?

當然可以,建議可以吃完一盒維生素AD制劑,再換一盒維生素D制劑,這樣更省事。

6、魚肝油選擇國內還是國外代購?

選擇國內藥準字號的魚肝油就可以了。

國內生產魚肝油有幾十年歷史了,生產工藝成熟,制劑藥物劑量合理。曾經有過媽媽說長期給寶寶吃國外代購魚肝油,那款藥物維生素D含量太少,導致有一次在體檢中發現寶寶是急性佝僂病初期。如果你堅持選擇國外的魚肝油,麻煩好好先研究藥物劑量。

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關於魚肝油的內容,我們就說到這了,歡迎留言探討,麼麼噠!

圖片來自網絡

我是兒科醫生雨滴,0-6歲寶寶的私人傢庭醫生!感恩遇見,身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗,國傢級營養師,高級育嬰師定期在這為您解惑!育兒路上有雨滴春風細雨,攜手相伴。

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